Psicoterapia Corporea

Il corpo entra in terapia

Quando parliamo di psicoterapia corporea, ci riferiamo a modelli terapeutici che riconoscono l'importanza del profondo legame mente-corpo in un'ottica "circolare", in cui entrambe le parti hanno un ruolo altrettanto importante nel funzionamento e nell'organizzazione dell'organismo e nel determinarne lo stato di salute o di malattia.

La psicoterapia ad orientamento corporeo ha come peculiarità quella di portare il corpo all'interno della relazione terapeutica dandogli la possibilità di esprimersi liberamente attraverso il respiro, i movimenti e gli stati di tensione e rilassamento.

Psicoterapia corporea

Capire il "perché" di un comportamento non basta a raggiungere un cambiamento stabile e duraturo, è necessario “fare esperienza” anche a livello somatico per compiere il passaggio successivo: la vera trasformazione.

Dare voce al corpo significa fare questa esperienza a tutti i livelli dell'organismo attraverso un processo di integrazione tra sensazioni somatiche, pensieri, comportamenti ed emozioni.

 

I miei strumenti terapeutici

Ogni terapeuta corporeo può utilizzare strumenti diversi per raggiungere lo stato di benessere del paziente.

La mia formazione è basata sul modello biosistemico e sulla terapia EMDR che integro, a seconda del percorso terapeutico e degli obiettivi della persona, con i seguenti strumenti:

  • Training Autogeno
  • Mindfulness
  • Meditazione e Rilassamento
  • Visualizzazione Creativa
  • EFT - Tapping

 

Modello Biosistemico

La Psicoterapia Biosistemica si basa su un modello ad orientamento psico-corporeo  che utilizza un approccio globale-olistico alla persona con tecniche incentrate sulla relazione, sull'empatia, sull’ascolto profondo, sul contatto emotivo,  sull’approfondimento dei livelli emozionale-cognitivo, sull’attivazione e sul rilassamento.

Per un approfondimento sulla Psicoterapia Biosistemica, puoi leggere questo articolo scritto da me sul sito www.psicologiabenessere.it.

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