
Esercizio facile di Tai Chi per sciogliere le articolazioni
Video di Luca Cattaneo – Associazione Terradiluce
Visto che siamo a casa, possiamo approfittare del tempo che abbiamo a disposizione per imparare nuovi e semplici esercizi per muovere il nostro corpo.
In questo video Luca Cattaneo, presidente dell’Associazione Terradiluce di Torino, ci insegna a sciogliere le articolazioni in modo dolce e naturale con un semplice esercizio di Tai Chi adatto a tutte le età.
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